熱中症・・・・

毎日、冷房のきいたサロンで一日中仕事をしている私は、寝る時は・・・・・・
「自然の風」窓を開けるだけ・・・・で寝ています。
毎朝６時頃・・・・・汗（暑さ）で目が覚めます。でも・・・・・お水を飲んで・・・
すぐに熟睡！！！！幸せです！目覚まし時計のセット時間まで熟睡・・・・・お陰で、寝起きは「シャキーン！」
暑さって、慣れますよ。熱中症を気をつけて、水分をよく取って・・・・まだまだ続く「今年の夏」を乗り切って下さい。
体を冷やすと「だるいですよ！」熱中症にならないようにしながら・・・・「冷やさないように」
水分、塩分をバランスよく摂って、元気にいきましょう！！！！！